近年来，随着国内诸多猎场的开放，山区背包行猎似乎越来越流行，许多人甚至希望能到北美亲自走到偏远的原始荒野，来一场壮丽的行猎之旅，但每每听到关于野外对体能的种种苛刻要求，又不禁望而却步。那么，真正的山区行猎，是不是真的那么难呢？是不是真的需要有超人的体魄，才能顺利展开？今天，让我们以最接地气的方式，为你讲述背包行猎到底需要多强壮。
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在每次出发前，每个人都希望自己做好了准备，尤其是身体上的准备，以便能应对种种突发状况。不过，跟大部分人所以为的不同，这并不需要你有超人般的强壮度，在很大程度上，你只需有足够的能力，去克服野外行走中可能遭遇的种种不适就行，更直观地说，你得保证自己在行进过程中不会轻易受伤。如果你的关节有毛病或有旧伤，你得提前做好应对措施。假如背着背包走一英里的路，你就觉得自己累得不行，那你肯定还没准备好去野外。
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而且，在有经验的人士看来，强壮的身体并不是行猎中最最重要的因素，优秀的心理素质才是。你能不能顺利走完全程，更多与你能不能享受这件事、希望做好这件事，而非能不能做好这件事有关。我们看过太多体质强健的年轻人半途而废，也见过许多年长的人每次出猎都顺利拿回战果。事实是，不管你的体能如何，行猎都不会轻松，总有各种各样的考验等着你克服。那些成功带回收货的人，都是排除万难坚持到最后的人。
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每次行猎对体能准备的具体类型和强度要求，多少都会有差异，我们不能保证每次都做了相关训练和准备，但却能以经验去补足。如果你是新手，在进入猎场前请尽可能努力地锻炼好体能，因为良好的体能可以补足经验不足的短板，同时在锻炼的过程中，你的耐力、意志力等精神方面的因素也能得到有效提升。
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随着经验的累积，你会越来越清楚自己能做什么，更重要的是，你能更好地预计将要发生的情况，并据此调整自己的步伐。你可能会发现，“快”不一定好，稍微放慢脚步反而能让你找到更多的目标或能欣赏到更美的景色。或者，在出发前长胖的10斤，能为你在艰苦的野外提供更多的能量。
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的确，让自己拥有良好的体能是好事，它能让你在野外更好地活动打下基础。但请注意，在野外行猎绝非像野人一般满山跑就行，而是要做好充分的户外准备。当然，如果你觉得将自己锻炼成运动精英让你感到愉悦，请继续按你的方式去锻炼；如果你想去野外享受更多的户外乐趣，不要瞻前顾后、畏首畏尾了，带上你的行囊出发吧，因为，实践永远是最好的老师。
